wingwave®-Coaching ist eine Kurzzeit-Coaching-Methode, die mit wachen Augenbewegungen, gezielten Coaching-Interventionen und dem Myostatiktest arbeitet. Die Methode wird im Coaching eingesetzt, um emotionale Belastungen, innere Blockaden und stressauslösende Themen punktgenau zu bearbeiten. Im Mittelpunkt steht dabei die Aktivierung vorhandener Ressourcen und neuer innerer Alternativen.

Ein wesentliches Element sind wache Augenbewegungen. Dabei folgt der Klient mit den Augen den Bewegungen des Coaches. Diese Blickinterventionen werden genutzt, um stressbezogene innere Prozesse zu regulieren und emotionale Verarbeitung anzuregen. Laut Gehirnforschung lösen die wachen Augenbewegungen, anders als beim fixierten Blick, deutlich stresslindernde Reaktionen in verschiedenen Gehirnarealen aus. Beispielsweise aktivieren sie auch auf eine günstige Weise den präfrontalen Cortex im Großhirn und verbessern die Vernetzungsleistung, genannt Konnektivität, zwischen den Gehirnhälften und verschiedenen Gehirnarealen.

Neben den Augenbewegungen geht es im wingwave®-Coaching auch darum, neue Alternativen im Denken, Fühlen und Handeln zugänglich zu machen. Belastende innere Reaktionen können dadurch besser verstanden, eingeordnet und reguliert werden. Ziel ist mehr innere Klarheit, emotionale Stabilität und Handlungsfähigkeit in konkreten Situationen.